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レッスン受講

様々な世代の方に、體力メンテナンスをお届けします。

産前産後ケア

レッスン・施術

  • バランスボールレッスン
  • ベビーマッサージ&ボールヨガクラス
  • 産後トータルケアクラス(グループ)
  • 産後トータルケアパーソナル(個人)
  • 産後を見据えたマタニティクラス
  • 骨盤補正

講座

  • パパママ学級
  • 産後学講座
  • 産後ケアアンバサダーによる「産後のおはなし会」

こんな方におすすめ

マタニティ期の女性・夫婦 産後2か月以降の女性・夫婦 産婦人科での導入を検討中の方 職場に産前産後ケアを取り入れたい方 地域で産前産後ケアを広めたい方

メンタルヘルスケア

レッスン

  • ゆっくりはじめるバランスボールレッスン
  • 睡眠改善バランスボールレッスン
  • 疲れ知らずになるための体力メンテナンスプログラム
  • 企業内での健康維持レッスン

講座

  • ストレス軽減のための体力メンテナンス講座
  • 睡眠の質を上げる体力メンテナンス講座
  • 体力メンテナンスでコミュニティづくり講座

こんな方におすすめ

環境の変化で体調を崩しやすい方 ストレスを感じている方 企業内で休職者を減らしたい方 労働力(仕事効率)を上げたい方

高齢者の健康ケア

レッスン

  • バランスボールレッスン
  • 自治体の健康維持サークルとしてのバランスボールレッスン
  • 椅子を使った健康体操クラス
  • 認知症予防のための運動サークル

講座

  • 健康寿命を延ばそう!体力メンテナンス講座
  • 身体に負担をかけずに体力作り!講座

こんな方におすすめ

定年退職後に運動をしたい方 出かけるのがおっくうになってきた方 関節の痛みがあり運動に不安がある方 地域活性のコンテンツをお探しの方

キッズの体力づくりケア

レッスン

  • バランスボールキッズクラス
  • 習い事としてのキッズバランスボールレッスン
  • PTAでのレクリエーション向けバランスボールレッスン
  • 未就学児向けバランスボールレッスン
  • 学童・児童館向けバランスボールレッスンイベント

講座

  • 子どもの成長ホルモンを増やすための体力メンテナンス講座
  • 子どもの姿勢改善講座
  • 子どもの運動不足・肥満解消のための講座

こんな方におすすめ

運動不足・姿勢が悪いお子さま 集中力が切れやすいお子さま 教育機関に従事されている方 子どもの成長を助けるコンテンツを開催されている方

働く世代の健康維持ケア

レッスン

  • 疲れている人のためのバランスボールレッスン
  • 疲れ知らずになるための体力メンテナンスプログラム
  • 企業内での健康維持レッスン

講座

  • 業務効率を上げるための体力メンテナンス講座
  • 基礎体力をアップする!体力メンテナンス講座
  • 健康経営のための体力メンテナンス講座

こんな方におすすめ

運動の時間が取れない方 ストレスを感じている方 企業内で休職者を減らしたい方 チームビルディングで悩んでいる方